マトリックス社のアブローバックで腰をやったかもしれん

設備が悪いジムでスミスデッドリフトやってチェストプレスの後にアブローバックをやったら
。可動域が狭いから最大104kgでやって　帰ってきたら腰が痛い。ウェイトのベルト腹圧かけられないマシンとかは使うのよそう。久しぶりにデッドリフトやったけど100kgってこんな重かったっけ？って感じた。